Jika bawang tunggal biasanya tumbuh dalam satu umbi, lain halnya dengan bawang merah tunggal. Nama lain dari bawang tunggal adalah bawang lanang.

Bentuknya bulat dengan warna yang lebih putih. Manfaat bawang putih tunggal disinyalir lebih dari bawang putih biasa. Terutama untuk membantu mengatasi berbagai penyakit.

Bawang Tunggal

Manfaat Bawang Tunggal untuk Kesehatan

Seperti bawang putih biasa, bawang lanang juga mengandung senyawa allicin yang kuat dan minyak esensial. Namun, bawang putih tunggal tidak digunakan sebagai bumbu masakan. Beberapa manfaat bawang putih tunggal antara lain:

Menurunkan Kolesterol Jahat

Senyawa allicin yang ada dalam satu bawang putih dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Setidaknya, kadar kolesterol bisa turun hingga 12% jika satu bawang putih dikonsumsi secara rutin selama 4 minggu.

Hindari Komplikasi Kehamilan

Bagi ibu hamil, bawang putih tunggal juga dianjurkan untuk dikonsumsi. Khasiat bawang putih lanang untuk ibu hamil adalah terhindar dari resiko komplikasi kehamilan.

Melalui kandungan yang ada di dalamnya, bawang putih dapat memaksimalkan kinerja enzim yang biasanya menurun saat ibu hamil.

Tidak hanya itu. Manfaat onion putih solo juga mengurangi risiko ibu hamil mengalami preeklamsia. Untuk mengetahui dosis yang tepat, Anda harus bertanya kepada dokter kandungan Anda masing-masing.

Menjaga Tubuh Anda Tetap Bugar

Penyakit mudah menginfeksi seseorang ketika sistem kekebalannya menurun. Makan satu bawang putih secara teratur dapat membantu menjaga bentuk tubuh Anda.

Ini berkhasiat karena bawang putih tunggal mengandung senyawa yang dapat melindungi tubuh dari infeksi virus hingga bakteri.

Pertahankan Memori

Memori atau ingatan merupakan bagian penting dari fungsi kognitif seseorang. Kabar baiknya, kandungan senyawa dalam bawang putih tunggal dapat menjaga kondisi kerusakan sel neuron di otak.

Tak hanya itu, khasiat onion putih juga dapat merangsang pertumbuhan sel neuron.

Mencegah Kanker

Manfaat bawang putih lainnya bagi kesehatan adalah mencegah penyakit kanker, terutama kanker yang berhubungan dengan usus.

Hal tersebut terjadi berkat kandungan organosulfur yang membantu tubuh dalam proses detoksifikasi.

Mencegah Hipertensi

Penderita hipertensi atau tekanan darah tinggi juga bisa mempertimbangkan untuk mengonsumsi onion putih solo untuk menurunkan tekanan darah.

Berkat kandungan oksida nitrat di dalamnya, bawang putih lanang dapat membantu mengendurkan otot-otot dinding pembuluh darah untuk mencegah peningkatan tekanan darah tinggi.

Baik untuk Rambut dan Kulit

Khasiat dalam onion putih solo juga dapat melindungi kulit dari efek radikal bebas.

Tak hanya itu, onion putih solo juga mencegah hilangnya kolagen yang dapat membuat kulit menjadi elastis.

Dikatakan juga bahwa memijat satu ekstrak bawang putih di kulit kepala dapat mencegah kerontokan rambut.

Cara Mengkonsumsi

Ada banyak cara mengkonsumsi onion putih tunggal, tergantung kesukaan masing-masing orang. Beberapa pilihan cara mengonsumsi onion putih tunggal adalah:

• Segera kunyah
• Segera ditelan
• Diolah menjadi acar bawang putih lanang
• Dicampur dengan madu

Dosis konsumsi onion putih solo juga berbeda-beda tergantung masing-masing orang. Bahkan satu bawang putih aman dikonsumsi 3 kali sehari.

Mungkin bagi yang baru mencoba, mengkonsumsi onion putih solo rasanya aneh tapi jika sudah terbiasa maka khasiatnya sayang untuk dilewatkan. Semoga Bermanfaat untuk kita semua.

Jangan Lupa Membaca Artikel Tentang Mesin Pengupas Bawang yang bisa membuat bawang goreng dan jangan lupa untuk membeli mesin untuk usaha anda di GrosirMesin disana juga mempunya barang untuk membuat usaha anda bagus.