Resep Nugget Roti Tawar adalah Resep Nugget yang dicampur dengan sayuran baik itu wortel, brokoli atau bayam merah kaya gizi dengan kandungan murni daging ayam. Ditambah susu segar, telur dan keju. Diberi racikan bumbu alami. Dan dibalut tepung roti renyah. Nanti saya akan bagikan Cara Membuat Nugget Sayur kepada teman-teman sekalian.

Resep Nugget Roti Tawar

Bahan-Bahan :

• 500 gr ayam fillet
• 4 btr telur
• 4 lbr roti tawar tanpa pinggiran
• Secukupnya tepung panir
• Secukupnya margarin

Bumbu Halus :

• 4 siung bawang putih
• 1/2 sdt lada bubuk
• Secukupnya garam
• Secukupnya kaldu bubuk non msg

Langkah-Langkah :

1. Cuci bersih ayam, potong kecil2 lalu blender. Sisihkan.
2. Siapkan bumbu dan haluskan.
3. Rendam roti tawar dengan air hingga air meresap ke seluruh bagian roti. Diamkan kurleb 5 mnt, lalu tiriskan.
4. Campurkan ayam, bumbu halus dan roti tawar menjadi satu. Aduk hingga rata. Lalu masukkan 2 butir telur, aduk hingga rata. Koreksi rasa. Sisihkan.
5. Siapkan loyang. Olesi loyang dengan margarin. Tuang adonan ke dalam loyang, lalu ratakan.
6. Siapkan panci pengukusan. Panaskan hingga air mendidih lalu kukus adonan kurleb 30mnt.
7. Setelah adonan matang, matikan api dan dinginkan adonan yang telah matang. Potong2 sesuai selera setelah adonan dingin.
8. Kocok 2 butir telur. Dalam wadah terpisah siapkan tepung panir. Celupkan secara merata potongan2 nugget ke dalam telur, lalu balut dengan tepung panir. Lakukan sampai habis.
9. Masukkan dalam freezer agar tepung menempel sempurna.
10. Siap digoreng dan dinikmati kapan saja.

Manfaat Nugget

Nugget ayam adalah salah satu makanan yang diolah dan berbahan dasar daging ayam. Pasti, anda akan sering menemukan makanan ini dipasaran atau mungkin diswalayan. Makanan ini bisanya berwarna kuning keemasan. Mempunyai bentuk yang menarik dari berbagai macam karakter seperti berbentuk bunga, mobil, atau bahkan jenis hewan.

Hal ini bertujuan untuk menarik anak-anak agar mau mengkonsumsi makanan ini. Memakan makanan ini tidak hanya baik untuk pertumbuhan anak saja, namun juga sangat baik untuk menjaga kesehatan. Ini dikarenakan didalam makanan ini mengandung banyak sekali gizi seperti protein, karbohidrat, natrium, kalium, kalori, niacin, dan lemak tak jenuh.

Selain itu, di dalam makanan ini juga dilengkapi kandungan nutrisi seperti vitamin A, C, D, B6, B12, kalsium, fosfor, magnesium, selenium, dan zat besi yang semuanya sangat berperan penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Bagi anda yang ingin mengetahui apa saja manfaat dan juga khasiat nugget ayam ini, berikut inilah manfaatnya :

1. Menambah Massa Otot

Manfaat nugget ayam yang pertama yaitu membantu menambah massa otot. Kandungan protein yang terdapat di dalamnya berguna untuk menaikkan massa otot sehingga otot akan terlihat lebih kuat. Oleh karena itu, teman-teman bisa mengkonsumsi makanan ini untuk pembentukan masa otot yang lebih baik.

2. Menjaga Keseimbangan Kolesterol

Selain untuk menambah massa otot, nugget ayam juga bermanfaat untuk menjaga keseimbangan kolesterol. Kandungan niacin yang terdapat di dalamnya dapat menurunkan kadar kolesterol sehingga makanan ini aman dikonsumsi oleh anda yang menderita kolesterol.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda hanya perlu rutin mengkonsumsi nugget ayam. Kandungan mineral yang terdapat di dalamnya akan membuat tubuh anda menjadi lebih kebal dalam menghadapi berbagai macam penyakit sehingga tubuh akan tetap sehat.

4. Meningkatkan Nafsu Makan

Nugget ayam sangatlah cocok untuk anda yang sering bermasalah dengan nafsu makan yang semakin berkurang. Kandungan yang ada di dalamnya terbukti mampu meningkatkan nafsu makan. Sehingga, anda bisa mengkonsumsinya untuk menambah nafsu makan anda.

5. Mencegah Anemia

Anemia merupakan kondisi tubuh yang terjadi ketika kekurangan darah. Sebagai pencegahhnya bisa anda lakukan dengan banyak mengkonsumsi nugget ayam. Kandungan zat besi yang terdapat di dalamnya membantu pembentukan sel darah merah sehingga bisa mencegah dari resiko anemia.

Itu lah beberapa manfaat dari Resep Nugget Roti Tawar yang bisa kita ketahui.  Jika teman-teman ingin mencari resep yang lain silahkan membaca artikel berikut Resep Nugget Ayam teman-teman juga akan menemukan banyak manfaat nugget yang lainnya disana.

Semoga bermanfaat semua yang sudah saya share di artikel ini, dan jangan lupa share ke teman-teman lainnya supaya mengetahui juga apa saja yang sudah kita pelajari disini, dan sering-sering berkunjung di website kami ya…Selamat Mencoba!

Kevin

Saya adalah seorang penulis di yentit.com dengan minat yang besar terhadap perkembangan teknologi, khususnya di bidang IT. Saya juga senang untuk terus belajar dan berbagi wawasan seputar bisnis serta berbagai tips terbaru.