Assalamualaikum wr wb dalam kesempatan ini saya akan memberitahu beberapa resep es cincau hitam yang mudah dibuat sendiri dirumah. Jual mesin serut es.

Cocok sekali untuk menemani kumpul bersama teman atau kerabat. Tidak jauh mudah dengan cara membuat es cincau serut. dan juga resep es serut enak.

Baik tidak usah banyak bicara saja saya akan membagikan beberapa resep es cincau hitam.

Resep Es Cincau Hitam

1. Resep Es Cincau Hitam

Bahan Resep Es Cincau Hitam

• 1 blok cincau hitam, cuci bersih
• 1 liter air
• 2 lembar daun jeruk
• 250 gr gula batu / gula pasir

Langkah Resep Es Cincau Hitam

1. Cuci bersih cincau, tiriskan lalu serut kasar cincau, sisihkan dulu.
2. Sementara itu kita buat sirupnya dengan memasukkan seluruh bahan diatas kedalam panci, masak hingga mendidih, angkat.
3. Siram sirup panas kedalam cincau, biarkan hingga dingin, simpan dalam kulkas, sajikan dingin.

2. Resep Es Cincau Hitam Gula Merah Susu

Bahan

• 1 kotak cincau hitam
• 200 gr gula merah
• 3 sachet skm disedu
• 350 ml air
• Daun pandan

Langkah

1. Serut cincau dengan parutan keju
2. Masak air campur gulamerah dengan daun pandan
3. Sedu skm
4. Saring gula merah bila sudah matang campur susu dan cincau
5. Kasih es batu
6. Nikmatii segereee nampoll

3. Resep Es Cincau Hitam Susu

Bahan

• 1 potong cincau hitam
• 1 ltr air
• 3 saset susu bendera putih
• 4 butir gula merah
• 2 lbr daun pandan cuci dan simpulkan
• Sejumput garam

Langkah

1. Cuci bersih cincau lalu serut sampe habis.
2. Rebus air daun pandan gula merah sampe mendidih lalu masukkan susu dan terahir masukkan cincau tambah sedikit garam.
3. Koreksi rasa dan selamat menikmati.

Manfaat Susu

1. Kesehatan Tulang

Sumber kalsium tertinggi itu ada pada susu. Kalsium yang berada dalam kelompok mineral ini berfungsi dalam proses mineralisasi gigi dan sebagai bahan pembentuk tulang.

Maka dari itu, kalsium tidak diragukan lagi untuk kebaikan pertumbuhan dan pemeliharaan tulang.

2. Untuk Kesehatan Jantung

Susu sapi adalah sumber kalium, yang dapat meningkatkan vasodilatasi dan menurunkan tekanan darah.

Makanan kaya kalium termasuk susu sapi, jeruk, tomat, kacang, bayam, pisang, prem, dan yogurt. Akan tetapi, peningkatan signifikan dalam asupan kalium dapat memiliki risiko, termasuk masalah jantung, sehingga setiap perubahan dalam diet atau penggunaan suplemen harus dipikir terlebih dahulu dengan konsultasi ke dokter.

3. Menjaga Berat Badan

Studi mengatakan bahwa wanita yang mengkonsumsi susu rendah lemak atau susu skim memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan lebih banyak dari pada mereka yang tidak mengkonsumsi susu sama sekali.

Susu adalah minuman pembuka sebelum makan makanan sehat. Tambahkan segelas susu saat makan malam, atau minum segelas susu dan juga makan sepotong buah.

4. Menjaga Kesehatan Kulit

Menurut legenda, Cleopatra mandi susu untuk menjaga kecantikan kulitnya. Ilmu pengetahuan berkata lain: tidak perlu berendam dalam bak berisi susu, rutin minum susu saja sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan nutrisi untuk kulit sehat.
Susu mengandung protein yang membantu menjaga kulit tetap elastis. Susu juga mengandung retinol, antioksidan pencegah penuaan. Selain itu, Vitamin D yang terkandung dalam susu memiliki efek anti-radang dan dapat melindungi kulit dari sinar UV.

5. Sumber Protein Berkualitas

Susu adalah sumber minuman yang kaya akan kandungan protein, satu gelas susu mengandung 8 gram protein dan mengandung semua sembilan asam amino esensial.

Nutrisi ini dapat membantu mengurangi kehilangan otot yang berkaitan dengan usia dan mendorong perbaikan otot setelah berolahraga.

Selain itu, ada dua jenis protein yang terkandung di dalam susu yang juga baik untuk pertumbuhan tubuh, yakni kasein dan protein whey. Kasein adalah mayoritas protein yang ditemukan di dalam kandungan susu sapi, terdiri dari 70-80 persen dari total kandungan protein, sementara whey menyumbang sekitar 20 persen.

sekian terimakasih atas kepercayaan panjenengan semoga bermanfaat jika ada salah tutur kata saya memohon maaf sebesar-besarnya salam sejahtera untuk kita semua wassalamualaikum wr wb.

Fredy

Saya adalah seorang penulis di yentit.com dengan minat yang mendalam pada perkembangan teknologi, khususnya di bidang IT. Selain itu, saya senang belajar hal-hal baru dan dengan senang hati berbagi informasi seputar bisnis serta tips terkini dengan pembaca.